深圳沙井与东莞长安地理位置相邻，两地通勤或短途出行需求较高，实际通行时刻受交通方式、路况、出发时段等影响影响较大，下面内容从不同出行场景分析具体耗时，帮助访客合理规划行程。
一、自驾出行：灵活但需关注路况
若选择自驾，沙井至长安直线距离约25公里，常规路线为沙井中心路—广深公路（G107）—长安振安路，非高峰时段（如平日上午10点或下午3点）车流通畅情况下，30-40分钟可抵达。
注意：
早高峰（7:30-9:00）与晚高峰（17:30-19:00）：广深公路交界处易拥堵，耗时可能延长至50分钟以上；
节假日/独特天气：建议提前通过高德地图、百度地图查看实时路况，绕行沿江高速或轮渡路可节省15-20分钟。
二、公共交通：经济实惠但耗时较长
适合无自驾条件或预算有限的出行者，推荐两种常用线路：
1、地铁+公交组合
– 沙井地铁站（11号线）→ 松岗站G出口换乘莞216路 → 长安万达广场站（约1小时20分钟）；
– 沙井市民广场站（11号线）→ 碧头站B口换乘莞209路 → 长安门站（约1小时10分钟）。
2、跨市直达公交
沙井京基百纳广场站乘坐长9路（东莞跨市专线），直达长安万科广场，全程约1小时35分钟，票价6元。
提示： 公交发车间隔约15-20分钟，建议使用“车来了”小程序查询实时到站信息。
三、网约车/出租车：快捷但成本较高
通过滴滴、高德等平台叫车，沙井中心区至长安镇中心约需50-80元（视车型与时段波动），全程约35分钟，若遇高速收费（如沿江高速），需额外支付8-12元通行费。
优势： 可指定接送点，适合携带行李或多人拼车分摊费用。
个人见解：
短期商务出行或携带物品较多时，推荐网约车或自驾；日常通勤可尝试错峰自驾（如早7点前出发）或固定公交线路，若需精准把控时刻，建议出发前10分钟通过导航软件对比各路线实时拥堵数据，优先选择绿色畅通路段。
