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低因咖啡和一般咖啡的区别主要体现在下面内容多少方面:
区别点 | 低因咖啡 | 一般咖啡 |
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咖啡因含量 | 极低,一般不超过0.3%,通常每杯有3毫克咖啡因,有研究指出每杯(180毫升)的低因咖啡有0 &8211; 7毫克的咖啡因 | 根据咖啡豆的品种、烘焙程度、冲泡方式等影响不同,一般在1% &8211; 2.5%之间,一杯正常的咖啡有70 &8211; 140毫克咖啡因 |
对人体影响 | 减少咖啡因的副影响,适合对咖啡因敏感或者想要减少咖啡因摄入的人,也适合孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等独特人群 | 适量的咖啡因可以带来一些好处,比如进步注意力、增强反应能力、改善心血管功能等,但过量摄入会带来失眠、焦虑、心悸、胃痛等不良影响 |
风味口感 | 味道、气味较淡,颜色或会转变;低因咖啡通常不像传统咖啡那么苦,且颜色清亮入口回甘,有丰富的水果香味;冲泡后的低因咖啡喝起来更柔和,酸度明显降低,且比普通咖啡更甘甜 | 一般咖啡通常呈现出浓郁的苦味和丰富的口感,香气更通透,酸度更明亮 |
抗氧化剂含量 | 低因咖啡内通常含有与常规咖啡相似量的抗氧化剂,但可能低至15%,在脱咖啡因经过中有少量损失 | 含有正常量的抗氧化剂 |
营养成分 | 一杯低因咖啡有镁(2.4%日常所需量)、钾(4.8%)、维他命B3(2.5%),可当作日常的营养补充 | 含有与低因咖啡类似的营养成分,但未经过脱因处理,营养成分保留更完整 |
加工方式 | 除了天然的低因咖啡品种外,大多数低因咖啡是通过二次加工而成,如“瑞士水处理法”等,在处理经过中会损失部分能在烘焙中形成咖啡风味的物质 | 一般是常规的烘焙、研磨等加工方式,没有去除咖啡因的工序 |