湖北粉蒸青菜 如何粉蒸青菜 青菜粉蒸肉
粉蒸青菜是一道简单又美味的家常菜,适合各种青菜,如菠菜、芹菜、土豆丝等。下面内容是制作粉蒸青菜的步骤:
准备青菜
选择新鲜的青菜,如菠菜、西兰花、青豆、小白菜等,彻底清洗干净,去除泥土和杂质,剪去老叶和根部。
如果青菜叶子较长,可以稍微切一下,方便均匀裹粉。
调制蘸料
准备蘸料,将蒜末、生抽、醋、辣椒油、盐和鸡精搅拌均匀,备用。
裹粉
将清洗干净的青菜叶子控干水分,放入大盆中。
加入1勺食用油,用手抓拌均匀,让每片青菜叶子都均匀蘸上一层食用油。
少量多次加入面粉,继续抓拌,让每片青菜叶子都均匀裹上面粉。可以加入1勺玉米粉,增加松散感。
将裹好粉的菜叶整齐地放入蒸锅的蒸屉里,不要用手按压,松松地放上去。
蒸制
锅中加水烧开,将蒸屉放入,大火蒸10分钟左右,直到青菜熟透。
蒸的经过中,可以通过观察青菜的颜色变化来判断是否已经蒸熟。通常情况下,青菜会变得更加鲜亮和翠绿。
笔者