一、距骨软骨损伤怎么办
、针对病因治疗：如果距骨软骨损伤是由于外侧韧带损伤导致的，首要任务是修复这些韧带。通过手术或其他技巧，将距腓前韧带和跟腓韧带等外侧结构修复到合适位置，确保距骨不再处于内翻体位，避免承受不正常的应力。促进软骨生长：药物治疗：对于部分损伤较轻或韧带修复后的患者，可以采取促进软骨生长的措施。
、距骨软骨损伤后，病人需严格注意休息，减少活动，以保护受伤的软骨。由于软骨血运较差，继续活动会增加关节腔内压力，影响软骨血运，不利于恢复。局部烫洗：伤后4872小时，可以对受伤部位进行局部烫洗，有助于促进血液循环，加速恢复。
、距骨软骨损伤可以进行功能锻炼。但锻炼的具体方式和强度需结合距骨软骨损伤的严重程度以及治疗方案来决定，具体如下：轻度损伤：若仅为距骨软骨轻度损伤，可采取保守治疗，如休息制动、石膏固定，患肢部分负重68周。
、距骨软骨损伤并非没有好办法治疗，微骨折手术和自体软骨移植都是有效的治疗技巧，但维持时刻因个体差异而异。微骨折手术：维持时刻：一般来说，微骨折手术后的效果可以维持10年左右，但具体时刻还需根据患者的使用程度来决定。如果患者术后能够合理保护并减少损伤部位的使用，那么维持时刻可能会更长。
二、距骨骨软骨损伤是怎么回事
因外伤：踝关节内翻伤是距骨骨软骨损伤的主要缘故其中一个。在踝关节背伸内翻或跖屈内翻时，距骨滑车部分与外踝关节面或胫骨关节面撞击，导致距骨骨软骨损伤。但部分患者并无明显的外伤史。缺血：局部软骨下骨缺血坏死也可能导致距骨剥脱性骨软骨炎，进而产生病理性骨软骨骨折。
骨骨软骨损伤并不等同于距骨坏死。距骨坏死是由于血液供应不足等缘故造成的，而距骨骨软骨损伤多数由外伤导致，如严重踝关节创伤、骨折、长期的踝关节扭伤病史等。距骨坏死会造成大面积坏死，而距骨骨软骨损伤是一种局部坏死，病灶直径相对较小，即便病灶扩大，也极少进步为大面积、广泛的距骨坏死。
格意义上讲，距骨坏死与股骨头坏死类似，都是由于血液供应不足等缘故造成的。而距骨骨软骨损伤，又称经软骨距骨骨折、隐匿性骨软骨骨折等。多数患者由于外伤导致疾病，如严重踝关节创伤、骨折、长期的踝关节扭伤病史等。二者的病因不同，而距骨骨软骨损伤也不是导致距骨坏死的缘故。
因不完全清楚，与膝关节剥脱性骨软骨炎的机理类似，可能与下面内容影响有关。外伤Berndt和Harty认为踝关节内翻伤是距骨骨软骨损伤的缘故。
骨骨软骨损伤，又叫距骨剥脱性骨软骨炎，是一种踝关节疾病。下面内容是关于距骨骨软骨损伤的详细解释：病因：病因并不完全清楚，可能与外伤、缺血影响有关。发病特点：主要在成年人中多见，男性多于女性。多数病人有踝扭伤病史。
骨软骨损伤是踝关节损伤里面比较严重的损伤，一般不能自愈。如果得不到积极规范治疗，可能影响踝关节功能，留下严重后遗症。
三、距骨骨软骨损伤是什么?
骨骨软骨损伤是一种踝关节疾病，主要表现为距骨骨软骨的损伤或剥脱。下面内容是关于距骨骨软骨损伤的详细解病因外伤：踝关节内翻伤是距骨骨软骨损伤的主要缘故其中一个。在踝关节背伸内翻或跖屈内翻时，距骨滑车部分与外踝关节面或胫骨关节面撞击，导致距骨骨软骨损伤。但部分患者并无明显的外伤史。
骨骨软骨损伤是踝关节软骨损伤中的一种类型，主要表现为部分关节软骨剥脱，并影响到更深的软骨下骨。下面内容是关于距骨骨软骨损伤的详细解释：定义与表现：距骨骨软骨损伤是踝关节软骨损伤的一种，涉及关节软骨的剥脱及软骨下骨的损伤。患者会感到脚踝疼痛、肿胀，走路时刻久后疼痛更明显。
骨骨软骨损伤，是踝关节软骨损伤中的一种类型（踝关节软骨损伤除了距骨骨软骨损伤外，胫骨也可能发生软骨损伤），临床上特别常见。主要表现为部分关节软骨剥脱，并影响到更深的软骨下骨。（软骨下骨一个重要的“减震器”，同时也是影响关节软骨代谢的重要组织。
